Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aderezo para ensalada, suero de leche, Lite.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	62.04 g	62.04%
La energía (calorías)	202 kcal
Energía (julios)	845 kJ
Proteína	1.25 g	1.25%
lípido total (grasa)	12.42 g	12.42%
Ceniza	2.96 g	2.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.33 g	21.33%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1%
Azúcares, total de	3.77 g	3.77%
sacarosa	0.89 g	0.89%
La glucosa (dextrosa)	0.66 g	0.66%
Fructosa	0.61 g	0.61%
Lactosa	1.04 g	1.04%
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	40 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.69 mg
El magnesio, Mg	6 mg	0.01%
El fósforo, P	193 mg	0.19%
Potasio, K	132 mg	0.13%
Sodio, Na	1120 mg	1.12%
Zinc, Zn	0.62 mg
Cobre, Cu	0.162 mg
El manganeso, Mn	0.053 mg
El selenio, Se	2.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.022 mg
Riboflavina	0.027 mg
La niacina	0.007 mg
Ácido pantoténico	0.861 mg
La vitamina B-6	0.029 mg
El folato, el total de	4 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	4 µg
La colina, el total de	16 mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	18 µg
retinol	17 µg
Caroteno, beta	4 µg
Caroteno, alfa	2 µg
Criptoxantina, beta	2 µg
La vitamina A, IU	67 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	49 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.6 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	34.8 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.25 g	1.25%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.013 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.793 g	0.79%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.377 g	0.38%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.034 g	0.03%
22: 0 ácido graso saturado	0.028 g	0.03%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.794 g	2.79%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.013 g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.013 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	2.725 g	2.72%
18: 1 cis	2.725 g	2.72%
18: 1 trans	0 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.057 g	0.06%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.213 g	4.21%
18: 2 indiferenciada	3.685 g	3.68%
18: 2 n-6 c, c	3.626 g	3.63%
18: 2 i (mezcla de isómeros)	0.059 g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.527 g	0.53%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.527 g	0.53%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.059 g	0.06%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0 g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.059 g	0.06%
Colesterol	16 mg	0.02%
estigmasterol	9 mg	0.01%
campesterol	20 mg	0.02%
El beta-sitosterol	38 mg	0.04%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg